wvdzwart's Notizen, 02 Feb 20

Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (+0.4, -0.3, 0) kg
Gewicht = (16.6, 53.2, 2.8) kg
Verdeling = (22.8, 73.3, 3.9) %
Vocht = 54.5%

Late meting. Opnieuw lang geslapen, maar vandaag voel ik mij niet uitgerust. Ik heb ook heel onrustig geslapen. Laat ik mijn stappen maar gaan maken, misschien voel ik mij dan straks beter.

72,6 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1670 kcal

Fett: 67,47g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 147,47g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Jong Belegen 48+, Whole Wheat Bread. Abendessen: Orange, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, AH Sperziebonen Gebroken , Jumbo Voorgebakken Patat Frites. mehr...