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Jacky.O
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02 Feb 20
Jacky.O's Notizen, 02 Feb 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
77,3 kg
Bisher verloren:
4,7 kg
.
Still to go:
7,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 Februar 2020:
933 kcal
Fett: 31,16g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 96,05g.
Mittagessen:
Maggi Ravioli in Pikanter Sauce.
Abendessen:
Ponnath Delikatess Wiener Würstchen.
Snacks/Sonstiges:
Ja! Kaffee-Weißer.
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1887 kcal
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 28 Minuten.
mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche
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