Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 200,09g.
Frühstück: Mantequilla (Salada), Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Bizcocho de Mantequilla, Rústico Escalopines de Lomo de Cerdo, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Macarrones. Abendessen: Zumo de Naranja Natural. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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