Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 68,51g | Eiw: 101,27g | Kohlh: 152,67g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Бурже Хлеб Многозерновой, Viola Сыр Плавленый, Лэнд Пирожное Флепджек, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%, Каждый День Крендельки с Солью, Лэнд Пирожное Флепджек. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное Копченое, Курица Вареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: British Bakery Торт Маковый, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Зерненый Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|