Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 140,65g | Kohlh: 172,24g.
Frühstück: Soummam Fromage Frais, Blanc d'Oeuf. Mittagessen: Oeuf Mollet, Huile d'Olive Extra Vierge, Farine de Blé Entier. Abendessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Farine de Blé Entier, Oignons, Tomates, Blanc d'Oeuf. Snacks/Sonstiges: Cacahuètes Rôties à Sec (avec du Sel). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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hamami_ali's Gewichtsverlauf
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