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kan mezelf wel neer schieten... denk eraan om gewoon langs de dokter te gaan want ik snap er niets van.... kcal verbruik id altijd 500 tot 1500kcal meer dan dat ik eet en toch kom ik aan. pfff!
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87,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 96,75g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: Slagroom, Banaan, M&M's Choco , Frikandel, Koffie met Melk, AH Mayonaise, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Abendessen: Hema Rookworst, Kippendij, Euro Shopper Doperwten, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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auroravh96's Gewichtsverlauf
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