Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 169,23g.
Frühstück: Bruschetta, Café Expresso, Sores Açúcar Amarelo. Mittagessen: Café Expresso, Açúcar Granulado, Lipton Ice Tea Limão , Arroz de Cabidela, Croquete de Carne, Rissol. Abendessen: Bruschetta, Bruschetta, Tomates, Cebolas. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jribeiro_22's Gewichtsverlauf
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