Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2013
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1071 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: leche alpura light, cereal quaker. Mittagessen: coca-cola (dos traguitos), tostadas, queso, pollo, caldo de verduras. Abendessen: Arroz Blanco, Brócoli, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: manzana, toronja. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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JazminV|'s Gewichtsverlauf
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