Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: Käsekuchen Low Carb. Mittagessen: Ja! Tomatenmark, Bulgur (Gekocht), Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet. Abendessen: Dulano Geflügel-Lyoner, Goldessa Feine Kräuter , BackWerk Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Lotus Biscoff, Elstar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sofia T98's Gewichtsverlauf
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