razor123ray's Notizen, 03 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
85 kg Bisher verloren: 24,2 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2020:
1119 kcal Fett: 70,70g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 85,40g.   Frühstück: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Abendessen: Ginsters Peppered Steak Slice. mehr...
2316 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
hang in there razor xx 
03 Feb 20 vom Mitglied: meganmono92
Thanks I’ll be fine but be better when some of foods I purchased for Christmas are gone but thanks for your support 👍 
03 Feb 20 vom Mitglied: razor123ray



razor123ray's Gewichtsverlauf


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