Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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160,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 65,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 22,24g | Kohlh: 27,93g.
Frühstück: Rührei, Aldi Vollkorntoast (25g). Abendessen: Milram Frühlingsquark, Tuc Classic. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mueller1969's Gewichtsverlauf
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