|
|
2090 kcal
|
Fett: 121,45g | Eiw: 138,64g | Kohlh: 108,58g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Зорька и Милка Творожная Запеканка на Фруктозе. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты , Мираторг Бекон для Завтрака, Хлеб 8 Злаков, Зорька и Милка Творожная Запеканка на Фруктозе. Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Хлеб 8 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
|
|
2529 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 13 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 47 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edfamily's Gewichtsverlauf
|