Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
828 kcal
|
Fett: 32,35g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Weizenbrötchen, Käse, Banane, Erdbeermarmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Harvest Basket Kartoffelpüree, Dulano Hähnchen Kochschinken, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. mehr...
|
|
490 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 41 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kassenmaus's Gewichtsverlauf
|