Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 132,62g | Kohlh: 66,04g.
Frühstück: Carne de Sol, Carne de Sol. Mittagessen: Carne de Vaca Moída, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Verde Campo Natural Whey Banana, Verde Campo Natural Whey Banana. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Negresco, Chá (Infusão), Chá (Infusão). mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Claraamoriiim's Gewichtsverlauf
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