Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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89 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Kalles Randiga Kaviar, Kokt Ägg. Mittagessen: Olivolja, Sparris (Opreparerad, Frysta), Tomater, Gurka (med Skal), Sallad, Zeta Fetaost, Omega Laxfilé. Abendessen: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Businesswoman012's Gewichtsverlauf
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