Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
98,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3054 kcal
|
Fett: 161,71g | Eiw: 124,65g | Kohlh: 282,27g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Haribo Жевательный Мармелад, Семга Слабосоленая, Житня Сила Хлеб Бородинский. Mittagessen: Курица Вареная, Гречка Вареная. Abendessen: Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Капуста Тушеная с Мясом, Milka Шоколад, Сливочное Масло, Житня Сила Хлеб Бородинский, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Horeca Select Прошутто Крудо, Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanyushik's Gewichtsverlauf
|