Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2013
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74,8 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 10,11g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 107,77g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Apple and Cinnamon. Mittagessen: Goat Meat, White Rice. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg, Granny Smith Apples, Banana. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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claudettechang's Gewichtsverlauf
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