Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 59,89g.
Frühstück: Gut & Günstig Milch, Kaba Kakao, Smorbotte Gesalzene Butter, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (Geschält), Goldähren Mehrkornbrot . Abendessen: Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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