|
Раньше не мог себя заставить бегать, теперь наоборот, не могу не пробежаться🏃♂️🚀
|
1044 kcal
|
Fett: 30,75g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Курага, Греческий Салат, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
|
3197 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akoncevi4's Gewichtsverlauf
|