Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
96,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 126,66g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 38,79g.
Frühstück: Кореяна Морковь по-Корейски, Помидоры, Яичный Желток, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Milka Шоколад Молочный, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Горбуша. Abendessen: Яйцо, Сыр Тильзитер, Миладора Майонез Провансаль 50%, Пекинская Капуста, Троекурово Фарш Обыкновенный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchi1105's Gewichtsverlauf
|