Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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123 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 161,97g.
Frühstück: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, MinusL Proteinmilch, Haferflocken, Seitenbacher Dinkelflakes, Golden Delicious Äpfel, Chia-Samen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Putenbrust, Brotinsel Bio-Dinkelvollkornbrötchen, MinusL Kräutercreme, Kohlrabi. Abendessen: Netto Hähnchenbrustfiletinos. Snacks/Sonstiges: Viva Vital Geflügel-Wiener. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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