Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Икра, Delba Цельнозерновой Хлеб. Mittagessen: Перекресток Перец Фаршированный, Сырники Домашние. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Клубника , Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Омлет или Яичница с Колбасой. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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