Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: Waitrose Pork & Iberico Chorizo Sausage Roll. Mittagessen: Marks & Spencer Baked Sesame Pretzel Thins, Teriyaki Sauce , Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Itsu Chicken & Spring Onion Gyoza, Itsu Miso Soup. Abendessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Waitrose Harissa Chicken & Tabbouleh Salad. Snacks/Sonstiges: Itsu Crispy Seaweed Thins, Burts Lentil Waves. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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