Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2013
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64,8 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 154,02g | Kohlh: 124,70g.
Frühstück: яблоко, куриная грудка, геркулес, белок. Mittagessen: помидор, огурец, капуста, белок. Abendessen: помидор, огурец, индейка, яблоко, куриная грудка, кус. Snacks/Sonstiges: яйцо. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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