Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Café Cortado, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo , Pan Blanco, Café, Plátano. Mittagessen: Hacendado Salsa Vinagreta, Aceitunas Verdes, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Patatas Cocidas, Pepino, Remolacha, Hacendado Salchichas Frankfurt, Tortilla de Patatas, Albóndigas de Carne, Patatas Fritas, Pescado Frito, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Café Colado, Descafeinado, Danone Natillas Danet, Plátano. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Porras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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