Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 205,13g.
Frühstück: Ihlamur Çayı, Bal, Zeytin, Kuru Kayısı, Sütaş Süzme Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Ceviz. Mittagessen: Muz, Mandalina, Yeşil Elma. Abendessen: Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya, Lahana Salatası. Snacks/Sonstiges: Hünnap Keçiboynuzu Özü. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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basaransimge's Gewichtsverlauf
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