|
Juustomuna-vohveli. Hh 6,08.
|
1004 kcal
|
Fett: 71,56g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 15,28g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Milbona JUUSTORAASTE, Pekoni (Paistettu Pannulla), Vesi, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Vuonankaali. Abendessen: Milbona Salad Cheese, Kurkku, Pavut (Vihreät), Kania Mayonnaise, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja, Salaatti. mehr...
|
|
2221 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Feb 20 vom Mitglied: Nanatar
|
Sama setti täällä ilman raejuustoa 😋
04 Feb 20 vom Mitglied: PiiRa
|
Mikä tää vohveli ohje on? Kuullostaa super hyvältä ketoilijalle 🤩
04 Feb 20 vom Mitglied: Petunen
|
@petunen Niinkin helppo kun 1 muna ja 1,5dl juustoraastetta ja mausteita mielen mukaan (esim.mustapippuria, paprikaa...).
04 Feb 20 vom Mitglied: Nanatar
|
04 Feb 20 vom Mitglied: Raatokukka
|
Mahtavaa, kiitos ohjeesta👍🤩
05 Feb 20 vom Mitglied: Petunen
|
|
Nanatar's Gewichtsverlauf
|