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1339 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 179,48g.
Frühstück: Broa de Milho, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Café com Açúcar. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Kibe, Bolinha de Queijo, Batata Doce Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Nutry Barra de Cereal Sabor Banana, Tomates, Fugini Molho Madeira, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Mamão. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Laufband - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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agathacath's Gewichtsverlauf
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