Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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120,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 157,62g | Kohlh: 261,95g.
Frühstück: Starbucks Smoked Butterscotch Latte (Grande), Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Sunsweet D'noir Prunes. Mittagessen: Hampton Creek Just Mayo Chipotle, Wellshire Farms Uncured Turkey Bacon, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Tomatoes, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Abendessen: Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela, Lalibela Red Lentils - Misir, Lalibela Fosolia - Green Beans & Carrots, Lalibela Tikil Gomen - Cabbage, Potatoes, and Carrots. Snacks/Sonstiges: Ruby Tuesday Carrot Cake Cupcake, Confetti Bundtini, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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