Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
694 kcal
|
Fett: 16,11g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 107,86g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Buah Pir. Mittagessen: Soto Daging. Abendessen: Nasi Putih, Sup Ayam. Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. mehr...
|
Verlust von 18,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elinda NH's Gewichtsverlauf
|