Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
85,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 62,69g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 129,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Индейка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Эвалар Семена Льна. Abendessen: Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Салат из Помидоров и Огурцов, Ого Семена Льна, Активиа Биойогурт Чернослив. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Красное Яблоко, Чай, Бахетле Желе Многослойное. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nkinder's Gewichtsverlauf
|