Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 147,53g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Inkospor Active pro 80 Vanille. Mittagessen: Orangen, Chio Dip Mild Salsa, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Knorr Rindfleisch Suppe, Edeka Suppengemüse, Dulano Hähnchen Kochschinken. Abendessen: Zentis Marmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Haribo Chamallows, Leibniz Pick Up! Cocoloco . mehr...
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478 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 46 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kassenmaus's Gewichtsverlauf
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