Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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111,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 83,58g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 23,70g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Zwarte Olijven, Omelet of Roerei met Groenten. Mittagessen: Hazelnoten, Lidl Griekse Yoghurt. Abendessen: Mayonaise, Lidl Griekse Yoghurt, Spinazie, Gekookt Ei, Aubergine Lasagne. Snacks/Sonstiges: Leidingwater, Leidingwater, Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Water, Eidooier, Leidingwater, Water, Koffie (Gemalen), Leidingwater, Supradyn Complex Forte Multivitamines, Pickwick Groene Thee , Water. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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