Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 205,35g.
Frühstück: Champiñones, Huevo Revuelto, Guallarauco Jugo de Mango, Nescafé Tradición. Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Tuto Entero, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Abendessen: Traverso Ají Chileno, JB Ají Pebre, Capel Pisco Sour Light, Jugo de Mango, Hecho en Casa Humita, Humita. Snacks/Sonstiges: Dos en Uno Tiffany's. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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