ИринаDarkSun's Notizen, 05 Feb 20

Щи с курицей, йогурт ирбитский без сахара, отруби ржаные и сыр российский за кадром. Всего 321 ккал, думаю, что идеальный ужин. Главное, не сорваться на яблоко🤭

---

1221 kcal

Fett: 55,76g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 85,94g.   Frühstück: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Равис Колбаса Балыковая, Овсяноблин. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Чечевица. Abendessen: Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Ого Отруби Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Сушёные Бананы. mehr...