|
Вчера целый день считала, но наступил вечер и все запасы холодильника были съедены мной🙄
|
76,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 68,07g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 184,85g.
Frühstück: ВИК Колбаса Флотская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Геркулес Каша Овсяная, Арахисовая Паста, Мёд. Mittagessen: Ветли Сушка Простая, Плов со Свининой. Abendessen: Балтика Пиво Балтика 3, Шоколад, Творог (Обезжиренный), Фруто Няня Пюре Яблоко и Черешня. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mnogozhil's Gewichtsverlauf
|