Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 83,91g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Лена, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Перекресток Свекла с Чесноком , Куриное Филе Жареное без Масла, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eeelenka7's Gewichtsverlauf
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