Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 214,11g.
Frühstück: Расстегай, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Slakon Пряник Имбирный , Свекла с Чесноком и Майонезом, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Maggi Домашняя Подлива Нежная, Сметана , Сырники Домашние. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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