Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 203,03g.
Frühstück: Honig, Marmelade, Herta Finesse Schinken , K-Classic Rohschinken Light, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Spiegelei, Laugenstange, Kürbiskernbrötchen, Roggenbrötchen. Abendessen: Edeka Salat-kernmix, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Gut & Günstig Tunfisch. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Nimm2 Lachgummi Heroes. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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