Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Elstar, Milbona Yogos Griechischer Art. Mittagessen: Culinea Paella. Abendessen: Ketchup, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sofia T98's Gewichtsverlauf
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