Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 19,71g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: Bolletje Schuddebuikjes, Alesto Walnoten, AH Blauwe Bessen, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Mittagessen: Melkan Halfvolle Melk, Dekamarkt Kipfilet Gerookt, LU Mini Crackers Zout. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aafvaltaf's Gewichtsverlauf
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