dilekelmira's Notizen, 06 Feb 20

Bloemkoolrijst met kipvleugels,knoflook,ui. En een bak salade 🥗 😋

---

849 kcal

Fett: 64,33g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 11,57g.   Frühstück: Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Omelet of Roerei met Groenten, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Zwarte Olijven. Mittagessen: Goldessa Cream Cheese Classic, AH Ijsbergsla, Mayonaise, Gekookt Ei. Abendessen: Kania Sambal Oelek, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Kippenvleugel, Lidl Bloemkool Rijst. Snacks/Sonstiges: Leidingwater, Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Leidingwater, Leidingwater, Water, Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater, Koffie (Gemalen), Water, Pickwick Groene Thee, Supradyn Complex Forte Multivitamines, Leidingwater, Water. mehr...