Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 128,30g.
Frühstück: Nopales, Papaya, Bimbo Pan Linaza, Swan Jamón de Pavo Virginia , Okko Linaza Semilla Entera , Apio, Queso Panela. Mittagessen: Pepino (Pelado), Quaker Stila Fresa, Jell-O Gelatina Light, Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimiento Rojo. Abendessen: Clara de Huevo, Zanahoria, Aguacate, Swan Jamón de Pavo Virginia . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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