Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 95,49g.
Frühstück: Голубика, Манго, Данон Творог Мягкий 5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Parmalat Молоко 0,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Mittagessen: Брынза, Колбаса, Перловка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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