Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 92,87g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 165,93g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Житня Сила Хлеб Бородинский. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. Abendessen: Casademont Хамон Серрано, Оливковое Масло, Помидоры, Galbani Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Любимов Птичье Молоко, Апельсин, Коркунов Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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