Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 99,03g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 207,62g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Géramont Géramont mit Joghurt, Ja! Delikatess Lachsschinken , REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Kaufland Kartoffelbrot, Lidl Weltmeisterbrot, REWE Mettenden , Butter, Rührei. Snacks/Sonstiges: Clementinen, McDonald's McFlurry Daim, Aldi Cashewkerne, Dextro Energy Magnesium. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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