Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 80,20g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Padaria Sonho Recheado de Creme, Bacaba. Mittagessen: La Vita Salada Tropical, São Braz Açaí Puro, Vapza Carne em Tiras, Chicken Breast, Soya Óleo de Soja , Pronto Light Batata Doce, Frutnut Castanha do Pará, Watermelon. Abendessen: Low Carb Tortilla. mehr...
|
|
1565 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natjuca's Gewichtsverlauf
|