Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2881 kcal
|
Fett: 148,31g | Eiw: 150,29g | Kohlh: 223,41g.
Frühstück: АРТА Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Касес Хлеб, Славяна Сыр "Царский", ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Байкальский Творог 2%. Abendessen: АРТА Молоко 3,2%, ПК Восточный Курага в Шоколадной Глазури, Байкаллавр Профитроли со Сгущённым Молоком, Винегрет, Свинина Постная в Рукаве, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: АРТА Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
ramzes1981's Gewichtsverlauf
|