Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2013
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99,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 21,20g | Kohlh: 273,83g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Блины на Кефире. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Фруктовый Салат. Abendessen: Твикс, Овсяное Печенье с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш. mehr...
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2837 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Seducer's Gewichtsverlauf
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