Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 128,13g.
Mittagessen: Fruco Mayonesa, Fruco Mayonesa, Papa Cocida, Papa Cocida, Pepino (Pelado), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Abendessen: Arepa Frita, Chocolate con Leche. Snacks/Sonstiges: Fruco Mayonesa, Papa Cocida. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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andromeda1204's Gewichtsverlauf
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